صحتك بالدنيا

أطعمة وفيتامينات تحميك من أعراض الإنفلونزا

20 مارس 2024 10:35 م

ضربة للنظام النباتي.. اللحوم ضرورية للصحة العقلية وتقي من الاكتئاب

حذرت الدكتورة "جورجيا إيدي"، أخصائية التغذية والتمثيل الغذائي، من مخاطر اتباع نظام نباتي على الصحة العقلية

20 مارس 2024 06:48 م

"الصحة" توجه نصائح لمرضى السمنة رمضان

تواصل وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية والنصائح لمرضى السمنة، للحفاظ علي صحتهم.

20 مارس 2024 03:57 م

سكري وغدة.. فرط التعرق يُنذر بأمراض خطيرة

العرق هو وظيفة طبيعية لجسم الإنسان لتنظيم درجة الحرارة والتخلص من السموم. ومع ذلك، عندما يصبح التعرق مفرطًا، فقد يكون ذلك علامة تحذيرية على وجود مشاكل صحية كامنة.

20 مارس 2024 10:29 ص

3 تمارين صباحية لتبدأ يومك بحيوية

في ظل إيقاع الحياة السريع، قد يبدو إيجاد الوقت لممارسة التمارين الرياضية بمثابة تحدٍ، خاصة عندما يكون الصباح مليئًا بالتحضيرات للعمل أو المدرسة

20 مارس 2024 09:09 ص

علماء: اكتشاف طريقة للقضاء على فيروس "الإيدز"

نجح علماء في القضاء على فيروس نقص المناعة البشرية..ما القصة؟

20 مارس 2024 08:33 ص

10 طرق للنوم 8 ساعات متواصلة

قد يتسبب نمط الحياة العصري السريع والمزدحم في عدم حصولنا على قسط كافي من النوم؛ وحتى أن بعضنا ينسى ضبط إيقاع الساعة البيولوجية ووقف التوتر و القلق.

20 مارس 2024 06:05 ص

بعد إصابة والدة منة فضالي.. أعراض شائعة لسرطان القولون

كشفت الفنانة منة فضالي عن إصابة والدتها بسرطان القاولون، إذ أكدت استئصال ما يقرب من 90 % منه تجنبًا لتفشي الورم.

19 مارس 2024 09:58 م

طرق صناعة زبدة الفول السوداني في المنزل

“زبدة الفول السوداني” من أكتر الأطعمة التي يحبها الكبار والصغار على مائدة السحور خلال شهر رمضان الكريم.

19 مارس 2024 07:57 م

للحوامل فقط.. إرشادات طبية فى شهر رمضان

يتساءل العديد من السيدات الحوامل عن طرق التغذية السليمة خلال شهر رمضان المبارك.

19 مارس 2024 03:01 م

الكشف مرة واحدة لا يكفي.. نصائح "الصحة" لتجنب سرطان الثدي

تواصل وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية للنساء، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة المصرية

19 مارس 2024 10:54 ص

بحجم الموبايل.. جهاز جديد لفحص سرطان الجلد

علماء يعتمدون على طريقة جديدة لاكتشاف مرض سرطان الجلد.

19 مارس 2024 04:41 ص

لأصحاب الأمراض المزمنة.. نصائح مهمة من "هيئة الدواء"

وجهت هيئة الدواء، عدة نصائح لمرضى السكري، لضمان صحة جيدة، طوال شهر رمضان المبارك.

18 مارس 2024 04:55 م

نصائح لحمل آمن وصحي بدون مشاكل

يعتبر الحمل بمثابة رحلة مليئة بالبهجة لكثير من السيدات وغالبًا ما تنطوي على عمليات بحث مربكة عبر الإنترنت عن القواعد المتعلقة به.

18 مارس 2024 11:15 ص

الأمومة شعور جميل لا يوصف لكنه مليء بالتحدي

نصائح قبل وبعد الولادة.. ماذا تحتاج الأم الجديدة؟

الأمومة تمثل إحساسًا جميلاً لا يمكن وصفه، ومع ذلك، فإنها تحمل تحديات كثيرة، خاصةً للأمهات الجدد..

18 مارس 2024 09:51 ص

دراسة أمريكية: الاكتئاب يهدد قلوب النساء أكثر من الرجال

كشفت دراسة علمية حديثة وجود علاقة مثيرة للقلق بين الاكتئاب وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

18 مارس 2024 09:49 ص

رحلة الإقلاع عن التدخين.. 5 أطعمة تدعم نجاحك

رحلة الإقلاع عن التدخين تعتبر تحدًّا كبيرًا، ولكن من خلال الإصرار والدعم الملائم، يُمكن أن تتحقق النجاحات، إلى جانب الطرق التقليدية مثل..

18 مارس 2024 09:33 ص

اختبار دم بسيط للتنبؤ بمرض قصور القلب الأكثر عرضة للوفاة

توصلت دراسة علمية حديثة، أجراها باحثون من جامعة أكسفورد، إلى أن اختبار دم بسيط يمكن أن يساعد في تحديد المرضى الأكثر عرضة للوفاة بسبب قصور القلب..

18 مارس 2024 09:28 ص

لم يعد القلب سبب المشاكل.. الأمراض العصبية ترهق نصف العالم

السبب الرئيسي لضعف صحة العالم لم يعد أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث كشفت الأبحاث الجديدة أن ما يقرب من نصف سكان العالم يعاني من بعض الأمراض العصبية، وهي بالفعل السبب الرئيسي لضعف الصحة في العالم أك

18 مارس 2024 05:04 ص

5 فوائد مُذهلة لمشروب التمر الهندي

التمر الهندي من المشروبات الرمضانية التي إعتاد الكثير من الأشخاص علي تناولها بكميات كبيرة، حيث تحتوي على كثيرا من العناصر الغذائية، التي تعود بالنفع علي الجسم.

18 مارس 2024 01:06 ص

النسيان.. علامة على عقل سليم أم بداية الخرف؟

فقدان النظارات، والأسماء، ونسيان المكان الذي ركنت فيه السيارة.. وغيرها من هفوات الذاكرة المحبطة قد تكون من علامات العقل السليم..

17 مارس 2024 11:09 ص

6 أطعمة لصحة العقل.. تعزيز الذاكرة ومحاربة للشيخوخة

بعيداً عن الضغوطات والعادات السلبية، كشف خبراء من جامعة هارفارد عن ستة أطعمة حيوية لصحة العقل والتي تعزز الذاكرة وتباطؤ عملية الشيخوخة..

17 مارس 2024 09:02 ص

دراسة تحذر من الجلوس لساعات متواصلة على المكتب

تحذير لموظفي المكاتب.. الجلوس طوال اليوم يقتلك ببطء

حذرت الأبحاث من أن البقاء ثابتًا لفترة طويلة جدًا من اليوم يزيد من خطر زيادة الوزن، ومرض السكري

17 مارس 2024 07:52 ص

أشهر 5 حلويات تقليدية في رمضان حول العالم

مع غروب الشمس وتردد أصداء الآذان في السماء، ينتظر الصائمون بفارغ الصبر لحظة الإفطار خلال شهر رمضان، وهو شهر الصيام والتأمل والتجمعات.

17 مارس 2024 06:25 ص

يجدد الشباب.. الفوائد الصحية لصيام شهر رمضان

في كل عام ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم قدوم شهر رمضان بفارغ الصبر؛ وفضلا عن أهميته الروحية، فإن للصيام العديد من الفوائد الصحية إذا تعاملت معه بالشكل الأمثل.

17 مارس 2024 04:52 ص

منها البلح والبطاطا.. أفضل 5 أطعمة لتعزيز الطاقة في رمضان

يعد شهر رمضان مناسبة جميلة لتقوية المشاعر الروحانية، لكن ساعات الصيام الطويلة قد تجعلك تشعر بالخمول.

17 مارس 2024 03:20 ص

"يؤدي للوفاة".. مخاطر قلة النوم على الصحة

“النوم الجيد” هو مرادف للصحة الجيدة، ولهذا السبب يتم الاحتفال باليوم العالمي للنوم كل عام في الجمعة الثالثة من شهر مارس، بهدف زيادة الوعي حول أهمية النوم لحياة صحية.

16 مارس 2024 08:01 م